我要忏悔，手淫的恶习一直跟随了我二十多年，让我的身体和意志力都受到了极大的伤害，也让我到目前为止一事无成，一无所有，今天我最后一次发誓，我将远离手淫和一切邪淫的事情，成为一个道德高尚的人，成为一个民族的英雄！