弟子顿正向诸佛世尊，诸菩萨，诸善知识真诚忏悔！我错了。今天没人的时候，我又一次手淫，我错了，现在已经有12年的手淫史了，我真心忏悔！我一定努力，戒除邪淫！请诸佛菩萨为我慈悲加持，我以后一定弘扬佛法！

南无本师释迦牟尼佛！

南无阿弥陀佛！

南无观世音菩萨！

南无大势至菩萨！

南无地藏王菩萨！

南无弥勒菩萨！

南无文殊菩萨！

南无普贤菩萨！

南无虚空藏菩萨！

南无十方三世一切诸佛菩萨！